| Главная » Статьи » Материалы педагогов » Релаксация |
Драгоценность
Цель: Упражнение развивает творческую фантазию, речь, умение расслабляться.
"Драгоценность"
Представье себе, что вы держите в кулачках что-то очень ценное, дорогое для вас, и кто-то очет у вас это отнять. Вы сжимаете кулачки всё крепче и крепче... ещё крепче, уже побелели косточки, кисти начинают дрожать... Но вот обидчие ушел, а вы разжимаете свои кулачки, пальцы становятся расслабленными, кисти рук спокойно лежат на коленях... они отдыхают (посторяют 2-3 раза).  | |
| Просмотров: 648 | Комментарии: 2 | |
| Всего комментариев: 0 | |