| Главная » Статьи » Материалы педагогов » Релаксация |
Океан
Цель: Упражнение развивает творческую фантазию, речь, умение расслабляться. "Океан"
И шелест пены на песке прибрежном... Волна беседует со мной, Они нам говорит: "Расслабьтесь, успокойтесь, отдохните... Послушайте вы шум прибоя ровный. Пусть голову оставят мысли, Пусть шея, грудь и руки отдохнут, Вдохните чистый воздух океана. Расслабьте тело, ноги и услышате вы... Как тепло и свет вливается в вас Унося огорчения, болезни... Свет числый, белый чистит душу, тело. Дает любовь и веру в торжество добра! Послушайте вы тишуну, она молчит. Впустите вы тишуну в себя. Покой!" | |
| Просмотров: 926 | Комментарии: 3 | |
| Всего комментариев: 0 | |